Es klingt vielleicht etwas unlogisch, aber je häufiger Sie sich um andere kümmern, desto schlechter ist es um Ihren Selbstwert bestellt. Gerade beim Impostor-Syndrom sollten Sie viel öfter „Nein“ sagen.…

Beim Impostor-Syndrom gibt es mehrere typische Denkfehler, die Ihre Selbstzweifel verstärken. Welche Denkfehler das sind, und ob Sie auch Ihnen das Leben schwer machen, erfahren Sie in diesem kurzen Test.…

Beim Impostor-Syndrom sind wir oft in negativen Gedankenschleifen gefangen. Da herauszukommen ist nicht einfach, aber möglich.  Ich zeige Ihnen 5 bewährte Tipps aus der Verhaltenstherapie, um das Grübeln zu stoppen.…

Alle Blicke richten sich auf Sie und sofort steigt Panik hoch. Das ist beim Impostor-Syndrom häufig so. Muss aber nicht so bleiben. Hier finden Sie hilfreiche Tipps gegen die Präsentations-Angst.…

Der wichtigste Mensch in Ihrem Leben sind und bleiben Sie selbst. Lernen Sie sich selbst wertzuschätzen. Hier finden Sie 10 ultimative Tipps für einen besseren Selbstwert und gegen quälende Impostor-Gefühle.…

Verschiedene Coaching-Angebote gibt es wie Sand am Meer. Doch welches ist wirklich seriös? Und worauf sollten Sie achten, um keinen falschen Versprechungen aufzusitzen? Die Antworten darauf gebe ich Ihnen hier.…

Die Selbstzweifel werden gerade wieder sehr stark und Sie wissen nicht, was Sie tun können? In diesem Artikel finden Sie 3 erprobte Soforthilfe-Strategien, die zuverlässig und in wenigen Minuten wirken.…